Bei vielen Gelegenheiten werden Sie Dinge an Menschen, der Kirche oder der Institution selbst bemerken, die Ihnen nicht richtig erscheinen. Emotionen entstehen, ohne dass man sie sich aussucht: Wut, Trauer, Angst, Rebellion oder der Wunsch zu fliehen, die signalisieren, dass etwas nicht in Ordnung ist. In solchen Momenten können verzerrte Gedanken oder kognitive Fehler unsere Fähigkeit, die Realität zu erfassen, verzerren und dazu führen, dass wir schwarz oder weiß denken, Menschen abstempeln oder personalisieren.
Ein kritischer Sinn ist notwendig, denn er hilft sowohl Ihnen selbst als auch anderen und den Institutionen, zu wachsen. Um es leichter zu machen, dass es gesund ist und nicht in ein verurteilendes Urteil oder Schimpfwort ausartet, schlage ich vor, dass Sie es durch zehn Filter schicken, bevor es aus Ihnen herauskommt.
1. übernatürlich. Wenn Sie in der Kirche sind, brauchen Sie diesen Rahmen; wenn nicht, macht fast nichts Sinn und es ist alles Wahnsinn, die normale Sache hat bereits mit Verrätern, einem Selbstmörder und einer Prostituierten begonnen. Ich schlage drei Ebenen vor: erstens das Kreuz, um das Leiden / Unbehagen / die Begrenzungen / die Sünde dieser Person oder Situation zu verstehen; dann die Eucharistie, um die heilige und brüderliche Liebe zu dem Eingriff zu machen, den Sie beabsichtigen; drittens die Auferstehung, um sich ihr mit der Absicht zu nähern, Menschen, Situationen und Institutionen zu Fülle, Freude und Glück zu bringen. Ihre Psyche wird es Ihnen sehr danken.
2. die Familie. Lesen Sie zwischen den Zeilen, beobachten und beschreiben Sie mit den Augen einer Mutter, eines Vaters, eines Kindes, eines sehr engen Freundes, der lieben und vergeben möchte. Dann werden Sie besser verstehen, warum in diesem Blick Liebe steckt, die Entschuldigung, die nicht rechtfertigt und die Härte des Blicks mildert, die Kontemplation, um nach dem Guten, der Verbesserung und nicht der Verurteilung zu suchen; sie wird Ihnen ein Gleichgewicht im limbischen System geben.
3. Danksagung. Außer in extremen Fällen ist es wahrscheinlich, dass diese Menschen ein Gut anstreben, mit mehr oder weniger Erfolg, und dass sie sich die Mühe gemacht haben, zu denken, zu beten, zu schreiben, zu teilen, zu kontrastieren, zu korrigieren usw., um zu versuchen, es zu erreichen. Machen Sie einen inneren Akt der Dankbarkeit ihnen gegenüber und trennen Sie so die Handlungen von den Absichten, das, was geschehen ist, von dem, was Sie dabei gefühlt haben. Es ist auch wahrscheinlich, dass sie bei anderen Gelegenheiten gut abgeschnitten haben, auch wenn es ihnen jetzt schlecht geht. Es wird die Emotionen regulieren.
4. Perspektive. Mit Ausgewogenheit, Distanz und dem Wissen, woher man kommt und wohin man geht, unter welchen Umständen, in welchem beruflichen, seelsorgerischen, kulturellen oder sozialen Umfeld sich diese Menschen befinden oder diese Entscheidungen getroffen wurden. Sie werden wahrscheinlich eine kaleidoskopische, multidimensionale Realität sehen, für die es mehr als eine Erklärung gibt. Lassen Sie sich Zeit, warten Sie, bevor Sie sprechen, lassen Sie die Emotionen abklingen.
5. Detaillierte Analyse. Sie können schreiben, was Ihnen in den Sinn kommt, alles rauslassen, ohne nachzudenken. Lassen Sie es in der Schublade liegen, um es später in aller Ruhe zu lesen und das herauszuziehen, was Sinn macht, das Interessante auszuwählen, die Argumente zu nuancieren und sich für die Menschen zu entscheiden.
6. Personal. Wenden Sie dasselbe Urteil, das Sie fällen, auf sich selbst an, ziehen Sie Schlussfolgerungen, um genau das zu verbessern, beurteilen Sie, ob Sie sich jemals auf dieselbe Weise verhalten haben und warum, wenn Sie es verstehen können. Auf diese Weise werden Sie bereits mindestens einen Nutzen aus diesem kritischen Sinn ziehen. Und es wird Ihnen helfen zu verstehen, warum es passieren konnte, so wie es Ihnen passiert ist. Das rechtfertigt oder entschuldigt nicht, aber es wird die Art und Weise, wie Sie Kritik und Vorschläge machen, verbessern.
7. Kommunikation. Um effektiv und effizient mit der Person zu kommunizieren, die die Kritik, den Vorschlag oder die neue Idee entgegennimmt, sollten Sie überlegen, wer sie ist, welche "Sprache" sie spricht, in welchem Zustand sie sich befindet, welche Anliegen sie hat, wie sie Sie am besten verstehen kann, mit welchen Mitteln: direkt oder indirekt, mündlich oder schriftlich. Suchen Sie den Ort der Einheit und Verbindung, an dem diese Person oder Institution akzeptieren kann, was Sie sagen wollen.
8. Aufdeckung von Fehlverhalten. Suchen Sie nach dem, was wirklich falsch oder schädlich ist: die Fakten selbst, der Inhalt, die Formen, die Art und Weise, das Format, das Vokabular, die mangelnde Ausbildung, die Mängel oder Fehler einer bestimmten Person? Auf diese Weise vermeiden Sie, eine pauschale Änderung vorzunehmen, Menschen auf einen Schlag loszuwerden oder das Gute in der Situation zu übersehen.
9. Aufrichtiger Freund. Teilen Sie all Ihre Beschwerden und Ihre Kritik jemandem mit, der Sie liebt und Ihnen zuhören kann, ohne schockiert zu sein, weil er weiß, dass Sie den Raum nur "lüften" wollen. Bitten Sie ihn oder sie, Sie nicht nur willkommen zu heißen und zu begleiten, sondern auch, Ihren Standpunkt zu korrigieren, zu klären und die Ecken und Kanten Ihres Urteils zu glätten.
10. Neu. Hätte man es anders machen können? Haben Sie einen Vorschlag? Neue Ideen, wie man es besser machen könnte? Gutes kritisches Denken führt zu Verbesserungen und Fortschritten, mit Optimismus im positiven Sinne, und eröffnet Wege für Wachstum und Entwicklung. Ich schlage vor, dass Sie es aufschreiben, ruhen lassen und später korrigieren, um ihm diesen Ton zu geben.
Es ist wahrscheinlich, dass es Ihnen nach dem Passieren dieser Filter besser geht und Sie in der Stimmung sind, zusammen zu bleiben, auch wenn Sie unterschiedlicher Meinung sind.
