Faire face à l'adversité

Dans cet article, Lupita Venegas donne quelques conseils sur la manière d'affronter l'adversité avec foi.

8 mai 2024-Temps de lecture : 2 minutes

"Resilience" en anglais (Unsplash / Alex Shute)

Vous vivez une situation qui vous dépasse, une nouvelle inattendue, un imprévu... maladieVous vous demandez pourquoi, vous vous détournez de la souffrance, de l'injustice, de la douleur ?

Rappelez-vous ce principe : ce que vous rejetez devient votre ennemi. Carl Jung, pionnier de la psychologie des profondeurs, l'a formulé ainsi : ce que vous acceptez vous transforme ; ce que vous refusez vous soumet.

La meilleure chose à faire face à l'adversité est de l'accepter. Ce n'est qu'à cette condition que vous pourrez y faire face efficacement.

Les Saintes Écritures nourrissent notre espérance : "Nous savons que pour ceux qui aiment Dieu, toutes choses concourent au bien" (Rom 8, 28).

Nous avons d'innombrables exemples de personnes qui se sont découvert de merveilleux talents cachés précisément en relevant un défi inattendu.

Savez-vous ce qu'est un donjon ? Le dictionnaire le définit comme un endroit caché, aménagé pour cacher illégalement des objets ou des personnes enlevées. Bosco Gutiérrez a vécu dans l'un d'eux pendant 257 jours. Architecte mexicain enlevé, dépouillé de tout, il a vécu dans cet endroit sombre sans jamais entendre la voix de ses gardiens. 

On dit que le succès n'est pas pour les plus forts mais pour ceux qui savent s'adapter. Après le choc initial, Bosco tombe dans la dépression au fur et à mesure que les jours passent sans qu'il soit secouru. Cependant, à un moment où ses ravisseurs le voient au bord de la mort, ils le réconfortent en lui présentant une pancarte sur laquelle on peut lire : "Vive le Mexique, aujourd'hui nous sommes le 16 septembre". C'est alors qu'il apprend qu'il est dans ces conditions depuis un mois et qu'il doit s'adapter pour son propre bien. Il a sérieusement remis en question sa foi : croyait-il vraiment en Dieu ? Il acquiesce et suppose que tout est entre ses mains. Il pense à sa famille et souhaite ardemment la revoir. Il a donc commandé ce dont il avait besoin pour nettoyer parfaitement le cagibi de 3 x 2 mètres et a élaboré un programme dans lequel il lisait la Bible, écrivait des lettres, disait la messe de mémoire et faisait du jogging dans son petit espace. 

8 principes face à l'adversité

Il écrit 8 commandements qui régiront sa vie quotidienne et les colle sur le mur pour les garder à l'œil :

  1. Limiter l'imagination. "Je ne penserai pas à ce qui ne va pas, je nuirai à ma santé et je n'arriverai à rien.
  2. L'intelligence pratique. "Je m'adapterai aux circonstances".
  3. Garder la foi. "Je ne discuterai pas avec Dieu, il sait mieux que moi ce qui est bon pour moi.
  4. J'attendrai patiemment. "Cela durera aussi longtemps que Dieu le voudra."
  5. Saisissez l'occasion de prier. "Je prierai pour ceux que j'aime, je grandirai dans le sacrifice et l'abandon".
  6. Se rappeler qu'il y a beaucoup de gens qui souffrent plus que moi. "Je suis bien ici, je ne manque de rien.
  7. Je prendrai des résolutions concrètes pour être meilleur à mon retour.
  8. Soyez optimiste. Je ne perdrai pas espoir, je bannirai les pensées négatives.

Ces principes sont incontestablement approuvés par les spécialistes les plus récents des neurosciences. Chacune des actions qu'il a entreprises l'a aidé à façonner un cerveau sain, positif et entreprenant. En outre, sa vie de foi et de prière lui a permis de garder l'espoir, de sorte qu'il a pu, à temps, s'échapper et retrouver sa famille saine et sauve. 

Aujourd'hui, il a publié son témoignage dans un livre et un film. Il donne également des conférences avec des réflexions profondes qui motivent des milliers de personnes à persévérer en toutes circonstances. Au milieu de sa douloureuse expérience, il a confirmé ce que Nietzsche disait à juste titre avec la phrase : "Celui qui a un pourquoi, trouvera toujours un comment". 

Acceptez votre réalité en toute sérénité, demandez l'aide de Dieu et faites face à ce qui se présente avec sagesse.

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