Sacerdote SOS

A vocação pessoal pode causar depressão?

Quando vemos pessoas deprimidas em consulta que estão empenhadas na sua vocação pessoal, no casamento ou no celibato, por vezes questionam-se se este baixo humor e apatia podem ser causados pela vocação e devem ser abandonados como um caminho necessário para a saúde.

Carlos Chiclana-2 de Fevereiro de 2020-Tempo de leitura: 3 acta

Parece-me que a questão "é a vocação a causa da depressão" não é colocada de uma forma enriquecedora. Que Deus chama de certa forma e personaliza em si a sua vocação cristã, para que possa ser o mais feliz do mundo, não parece incluir na sua lógica interna a possibilidade de poder causar-lhe depressão. Sugiro que se olhe para ela de outras perspectivas:

1.- Será que viver uma vocação que não é a vocação pessoal de uma pessoa de uma forma impositiva causa depressão? Sim, porque a pessoa forçar-se-ia a viver de uma forma que é estranha a quem realmente é. A depressão serviria de alarme para saber que, por quaisquer razões (imaturidade, feridas pessoais, fuga, necessidades económicas, medos, etc.), a pessoa refugiou-se nesta aparente vocação, que não é tal, e agora, após ter amadurecido, a realidade aconselha-nos a construir a nossa própria vocação por outros caminhos, enfrentando-nos a nós próprios e a Deus, com a ajuda de acompanhantes peritos em discernimento.

2.- Poderá ser que viver a vocação de uma forma que não é apropriada gere depressão? Sim, quando uma pessoa tem uma vocação bem recebida e bem construída, mas a realiza de uma forma forçada, inadequada, descuidada ou mal compreendida, sobrecarrega o seu corpo e alma. A depressão seria um aviso de que a sua forma de vida não é saudável, nem física nem espiritualmente. Algo precisa de mudar: mais conhecimento da sua espiritualidade, nível de exigências, repressões, relações humanas, regulamentos auto-impostos desnecessários, autocuidado, etc. Desta forma, viverá a sua vocação de forma adequada e saudável, as dimensões da sua vida serão coerentes e gerarão segurança, serenidade e optimismo. 

Há aqueles que acreditam ter perdido o amor pela sua vocação e o que perderam foi o gosto pela "vida", porque, com todas as suas boas intenções, restringiram "a sua vida" a uma extrema dedicação às tarefas dos outros, à observância de certas ocupações e esqueceram-se de desfrutar de tantos detalhes presentes todos os dias no mar das obrigações, e não pararam para cuidar de si próprios, para descansar e para valorizar ao máximo os seus gostos pessoais.

3.- Pode a depressão causar uma crise existencial que faz tudo parecer negro? Sim: alguém vive uma vida normal e saudável mas, quando se deprime, começa a ver tudo negro: não me amam, não tenho vocação, o meu marido não é aquele que eu quero, o trabalho é muito aborrecido, não gosto desta cidade, e assim por diante. Tudo é visto através de um filtro que faz com que a vida perca cor, interesse e atractividade. É tempo de ir ao médico, de não reinterpretar a vida, de não tomar decisões e de esperar para recuperar para reajustar o estilo de vida e evitar episódios futuros.

4.- Uma crise de vida normativa pode causar depressão e/ou confusão geral? Sim, todos nós passamos por crises "normativas", crises "normais" como a adolescência, maturidade, cerca de 30, 40 e 50, nascimentos de crianças, reforma, mudanças de emprego, morte de membros da família, etc.

Eles "exigem" que mudemos para nos adaptarmos à nova situação, mas se formos apanhados de surpresa, isto pode levar à depressão ou à perturbação da vida, como forma de chamar a nossa atenção para "forçar-nos" a mudar a nossa pele e a adaptarmo-nos ao novo. Isto não implica uma mudança de vocação, uma mudança de cônjuge ou o abandono dos filhos; é normalmente algo mais interior, de atitude, de estilo, de modos, de posição perante a própria identidade e perante a vida. Podem ser resolvidos com um bom acompanhamento espiritual, com a ajuda de alguém que o ame, ou com a ajuda de um profissional.

5.- Será que ele não está deprimido mas está a passar por uma "noite escura da alma"? Sim, ambos têm em comum escuridão, sofrimento, desconforto, falta de significado, dor, passividade, dificuldade em desfrutar, secura, vazio, medo de si próprio. Diferem na sua origem (médica vs. espiritual), processo prévio de desenvolvimento espiritual, manifestações externas e internas, consequências e contexto histórico. Um pode dar origem ao outro e podem também ser simultâneos.

Na noite escura há uma perda de uma ligação anterior com Deus e um sentimento de transcendência, com um sentimento de vazio por não O encontrar e um sentido absurdo do que era anteriormente vivido com alegria. Normalmente, a pessoa é capaz de se comportar de uma forma ordeira na sua vida, de se relacionar com os outros, de realizar as suas actividades diárias apesar do sério sofrimento espiritual que está a atravessar. Na depressão, porém, há uma série de sintomas que são mais incapacitantes e com mais manifestações físicas no sono, apetite e energia. Em caso de dúvida, deve ser consultado um médico que esteja familiarizado com ambas as condições.

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