Um padre preocupado partilhou comigo a seguinte questão: ".Não sei se é bom para mim confessar-me a todos os miúdos que nos dizem que têm andado a usar pornografia. Parece que eles vêm ao confessionário como se fosse uma questão "legal" com Deus; como se passassem a pagar a multa e pronto; mas não vêem o erro subjacente ou como isso afecta a sua vida. Do ponto de vista psicológico, acha que isso é saudável? Tenho a impressão de que este acesso "mecânico" à confissão pode afetar a forma como lidam ou não com o que lhes acontece. Pergunto-me se lhes devo dar a absolvição e pronto, ou se lhes devo dizer que, enquanto não se empenharem a sério, não venham.".
Concordei com ele sobre o aspeto psicológico a que se referia e encorajei-o a dar um passo em frente e a tirar partido dessas vantagens confissõesO diretor espiritual é uma forma aparentemente mecânica de os ajudar. Aqueles de nós que trabalham na área da saúde mental têm a experiência de que um diretor espiritual bom e saudável é de grande ajuda para melhorar a saúde médica e psicológica e melhora o trabalho feito na terapia.
Ele tinha razão. Um estudo recente realizado com 110.000 adolescentes mostrou que a incongruência moral é um dos factores de risco para o desenvolvimento do uso problemático de pornografia (PPU). Paralelamente, surgem 16 outros factores, incluindo a frequência de utilização, a vergonha na vida sexual e a utilização da pornografia como regulador emocional e redutor de stress.
Classicamente, a prática espiritual e religiosa era considerada um fator de proteção contra as dependências e o consumo de substâncias. No entanto, tal não se verificou no caso das UPP; em alguns estudos, uma religiosidade elevada foi associada a níveis mais elevados de comportamento sexual fora de controlo. As hipóteses para explicar este facto sugerem uma possível perceção excessivamente autocomiserativa do perdão de Deus, que impede a consciência da realidade do problema; uma expetativa de que é Deus que resolverá o problema com uma graça extraordinária e que a pessoa em causa é, portanto, incapaz de agir. Em pessoas obsessivas com uma prática religiosa, isto pode resultar num elevado grau de escrupulosidade que reforçaria tanto o comportamento como a sua avaliação desproporcionada em relação à sua gravidade; ou numa interpretação mais severa do comportamento e, por conseguinte, numa pontuação mais elevada nos testes de diagnóstico aplicados.
Encorajei este padre a aproveitar o facto de esta pessoa estar ali a falar com ele, com uma certa perceção de que este comportamento não é bom para ela, e que pode ajudá-la a tomar consciência da dimensão do problema, a conhecer as origens e as causas do problema e a perceber as capacidades que tem para o resolver e as que precisa de adquirir para ser vitoriosa. Pode ser útil compreender a situação como se ele estivesse a falar de consumo de álcool ou de jogo patológico.
Um primeiro passo consiste em o utilizador de pornografia tomar consciência do que lhe está a acontecer, da gravidade psicológica e mental desta dependência, do facto de se sentir ou não livre para adotar este comportamento e das consequências que tem para a sua vida. Pode ser útil sugerir um sítio Web informativo, como por exemplo www.daleunavuelta.org. Pode ser-lhes perguntado a que é que se relacionam, se é com o simples facto de se divertirem, com estados emocionais desagradáveis (tristeza, tédio, raiva, ansiedade, solidão, insegurança, autodepreciação), com perturbações noutras áreas da vida ou com estímulos específicos (estímulos musicais, vídeo, álcool, estar sozinho, etc.).
Valerá a pena conhecê-lo(a) melhor e saber quais os pontos fortes, as competências, as capacidades e as virtudes que possui, a fim de as aproveitar para avançar; o que e quem o(a) faz sentir capaz; que estilo de vida leva, se segue um horário pessoal e se se mantém ocupado(a) com tarefas interessantes e em crescimento; que uso faz de vários dispositivos (tablet, telemóvel, PSP, computador); passatempos; estilo educativo e configuração familiar; rede de amigos; se teve experiências desagradáveis em relação à sexualidade ou se foi magoado por alguém; se tem apoio para falar sobre todas estas coisas e/ou discutir a questão do uso de pornografia com alguém. Pode ser-lhe dada orientação específica para crescer nestas áreas ou pedir ajuda profissional, se necessário.
Esta pessoa precisa de motivos e motivações para mudar, e normalmente não funciona se esses motivos forem exclusivamente morais ou espirituais. O que é que ela vai ganhar se parar? Como é que vai ficar melhor? Como é que vai sentir a mudança? A pessoa precisa de saber que vai perder alguma coisa e que, se não usar pornografia, vai ter de usar outras ferramentas para cuidar de si própria e para se regular emocionalmente.
Com toda esta ajuda progressiva, ele aumentará a sua capacidade de ver que pode fazer alguma coisa para mudar, que não está desamparado e que não está sozinho porque tem um verdadeiro companheiro.
