Face a tanta adversidade e perda, os seres humanos permanecem fortes: resistem, atacam e perseveram. Muitos tornaram-se mais conscientes da sua realidade pessoal e tomaram conta das suas vidas. Eles são os líderes fortes e empenhados de que estes tempos corajosos necessitam e que podem guiá-lo com estas dez ideias:
1. se estiver vivo, a sua missão não está terminada. Está a ler isto porque o vírus não o matou. Parece forte, sim, e é assim. Vai morrer, por isso viva e viva bem, o que realmente vale a pena para si, não se desgaste por causa de disparates. Somos todos sobreviventes, mas não se tornem vítimas, porque se tornam infantilizados e subjugados. Seja um protagonista. Procura o que te faz mais, mais bom. Remover fardos inúteis. Ponha de lado o que não contribui. A consciência da morte ajuda-o a aumentar a sua presença na vida.
2. És um mamífero. São necessárias horas de sono, alimentação ordenada, sol, contacto com a natureza, seguindo os ciclos do dia e das estações, exercício físico, jogos, passatempos, mudanças ambientais. As horas de confinamento mostraram-lhe isto. Tenham mais cuidado com o "eu do corpo" e os vossos outros "eus" agradecer-vos-ão com estabilidade emocional, clareza mental e maior tolerância ao stress.
3. O medo é o mensageiro, guarda a mensagem e manda-a embora. Quer seja um coleccionador de papel higiénico ou um negacionista, alguns responderam ao medo, à vulnerabilidade, por submissão e outros por rebelião. Se se pode desenvolver uma nova estratégia ou uma nova capacidade é precisamente porque se tem medo, se sente vulnerável, se sente dominado pelo mal, se é sensível, se se vê como desamparado, se vê como difícil, se está farto, se está ferido, se está inquieto, se se sente oprimido ou se a morte é dolorosa para si. Esta é a realidade da pessoa, e agora que a conhece mais de perto, é apenas dentro e através dela que pode crescer e ser mais autêntico.
4. Não espere pelo funeral para dizer que o ama. A distância e as limitações de encontro encorajam-nos a considerar a necessidade de relações humanas. É tempo de os cultivar, de melhorar a comunicação, de dizer o que se quer, pensa e sente. É relacional desde o primeiro momento da sua existência. Estabelecer um equilíbrio saudável entre dar e cuidar, ajudar e ser ajudado. Expresse-o e não se envolva emocionalmente.
5. Investir no que realmente vale a pena. Parem o mundo, eu vou sair! Com esta travagem, muitos perceberam que estavam a correr numa roda de hamster, alienados por sistemas, empregos ou modos de vida que não lhes interessavam. Uma oportunidade de sair dos carrosséis que não o levam ao seu destino e só o deixam tonto. Faça algumas podas, remova o que sobra e resolva as suas prioridades. Seja seu parceiro. Andar com ligeireza.
6. Aceitar, aceitar e aceitar. Se a pandemia tivesse sido antecipada, esperaria tal adaptabilidade? Missas online, meditações gravadas, diferentes Natais ou férias sem férias. A aceitação é uma das acções mais poderosas da vontade, porque supera a resignação e assume a responsabilidade pela própria vida. Aceitação criativa que responde com a sua própria personalidade.
7. A vossa liberdade torna-me maior. As iniciativas de solidariedade que surgiram demonstraram a bondade dos seres humanos. O seu também, certo? É tempo de amar e substituir o confronto por escutar, compreender, ajudar, respeitar, validar, sugerir, confiar, esperar, perdoar, recuperar, dar a oportunidade, reconstruir, reabilitar, unir na diferença, encontrar a liberdade do outro, diversificar as suas relações e, assim, fazer-se melhor.
8. Deus ressuscitou. A reflexão e a ligação consigo próprio levaram muitos a descobrir que há um templo no seu interior e que o habitante não é o ego; que há uma conta corrente no céu que não está cheia de dinheiro, que os anjos existem e que a resposta de Deus também vem através de si. Todos na mesma equipa.
9. Cultura de celebração. É um momento para celebrar qualquer acontecimento: uma nova flor no bonsái, o sorriso de alguém que olha para si, algumas pessoas a gritar no bar. Tempo para reforçar qualquer detalhe que vejamos e para dizer palavras de afirmação a outros. Estar satisfeito por tanto que você faz bem, por tanto que outros fazem bem. Para poder ser chamado Don Satisfeito.
10. Graças à vida. Durante o confinamento duro teve o privilégio de ter acesso a um terraço ou a um pequeno jardim. Quantos luxos simples desfrutamos todos os dias! Água corrente, parar num bar, ir para o parque, ir e vir como quiser. Pode apreciar todas as coisas que tomou por garantidas, que são um grande dom da vida, e apreciá-las. Vá dormir todos os dias com um sorriso de gratidão. Dê graças e ser-lhe-ão dados os agradecimentos.
