Tomás TrigoSem a esperança do Céu, não daríamos um passo na vida".Optimista ou esperançoso?O que é que um pássaro faz quando encontra o seu ninho destruído? Passou demasiado tempo a construí-lo e, numa questão de minutos, foi desfeito... qual a causa? Um vento forte, uma serra, uma fisga de criança... não importa a causa. O que vamos observar é que esta ave, perante a perda: começa de novo!
Duas especialidades médicas aumentaram muito significativamente as suas consultas no início do século XXI: a psiquiatria e a cirurgia plástica. O Dr. Enrique Rojas refere que este é um traço caraterístico dos nossos tempos, porque queremos que tudo seja fácil e não estamos a desenvolver a "resiliência". Há uma tolerância muito baixa à frustração, talvez devido ao desenvolvimento de tecnologias que hoje nos permitem obter o que queremos quase imediatamente. Parece que a natureza humana exige esforço para nos sentirmos realizados. O esforço constrói o carácter e a preguiça gera languidez.
Convencemo-nos de que podemos ter tudo sem nos esforçarmos. Quando as coisas não correm como queremos, a frustração instala-se, fazendo-nos sentir impotentes e desesperados. Sentimo-nos devastados e paralisados: os níveis de ansiedade, depressão e stress aumentam. A ideação suicida aparece com mais frequência.
Resiliência, saber como se reerguer
Vamos ouvir falar muito desta capacidade que nos permite levantarmo-nos depois de quedas duras: a resiliência.
De acordo com a Associação Americana de PsiquiatriaA resiliência é o processo de adaptação a adversidades, traumas, tragédias, ameaças ou fontes significativas de stress, tais como problemas familiares ou de relacionamento, problemas graves de saúde ou situações profissionais ou financeiras stressantes. Significa 'dar a volta' a uma experiência difícil, como se fosse uma bola ou uma mola".
Perante perdas significativas, agarrar-nos-emos a dois corrimões firmes: a ciência e a fé. A primeira demonstra a nossa capacidade de nos "refazermos", somos mais fortes do que pensamos; e a segunda, ao vivê-la, fortalece-nos de uma forma inexplicável mas real.
Os especialistas em perdas indicam 2 passos básicos para um novo começo:
- Concentre-se nos aspectos positivos. Evite pensar em tudo o que perdeu ou no que não tem. Pense no que tem e aplique-se a começar do zero, se necessário, estando grato por cada pequena coisa que existe em si e consigo agora.
- Discernir o que está nas suas mãos e fazê-lo, escrever um plano de crescimento pessoal. O que não está nas suas mãos, coloque-o nas mãos de Deus. Alimente a sua fé.
Uma dor redentora
Está a sentir dor e frustração, perda e tristeza? Junte-se a Cristo, que experimentou todas estas sensações antes de dar a Sua vida por si. A Palavra revela que Cristo Da cruz, exclama: "Meu Deus, meu Deus, porque me abandonaste? E, mais tarde, ensina-nos uma maneira de enfrentar esta dor moral, quando diz: "Pai, nas tuas mãos entrego o meu espírito".
É tempo de fazer sua esta frase e de a repetir ao longo do dia: Nas tuas mãos, Senhor!
Cristo teve de perder para ganhar. Cristo teve de morrer para ressuscitar. Ele mostra-nos como a dor dada por amor tem valor redentor.
A vida é cheia de ciclos, depois dos maus momentos vêm os bons momentos e vice-versa. Por isso, prepare-se para começar de novo a partir do amor. E desta vez, com a sua experiência, estará determinado a não cometer os mesmos erros. O teu novo começo vai levar-te mais alto do que onde estavas.
Antes de Deus dar o triunfo ao povo judeu através da ação de Ester, esta tinha rezado: "Ajuda-me agora, porque não tenho mais ninguém senão tu, meu Senhor e meu Deus.
Lembra-te: Quando Deus te dá, é porque te quer pedir; quando Deus te pede, é porque te quer dar.
Perdeste tudo?... começa de novo!
