Na konsekwencje takiej globalnej sytuacji nie trzeba długo czekać. Ze względu na zespół odstawienia, można ją porównać do uzależnienia od twardych narkotyków, takich jak heroina, kokaina czy marihuana. pęknięcie. Co więcej, ze względu na tolerancję naszego społeczeństwa, jest jeszcze bardziej niebezpieczny niż te narkotyki. Rozpowszechnieniu pornografii i komercjalizacji ciała sprzyjało m.in. niezrównoważone wykorzystanie internetktóry jest tak naprawdę innym problemem, ale ściśle związanym z tym, którym się zajmujemy. Jest tak rozpowszechniony, że w kilku stanach USA został zdefiniowany jako "kryzys zdrowia publicznego.
Etyczny wymiar problemu
W tej sytuacji kryzysowej ważni są przewodnicy, którzy posiadają niezbędne umiejętności, aby pomóc innym wyjść z pornografii. Z punktu widzenia ich analizy moralnej należy zawsze pamiętać, że jest to poważny problem.
Już w klasycznej interpretacji znajdujemy poważne ostrzeżenia. Św. Tomasz stwierdza, że z moralnego punktu widzenia pożądliwość psuje roztropność, tzn, "zdolność do adekwatnej i obiektywnej oceny rzeczywistości oraz do kierowania się zdrowymi zasadami psychicznymi"..
Tak więc dla osoby, która ogląda pornografię i próbuje z niej zrezygnować, samosąd nigdy nie będzie dobrym doradcą i może ją zdradzić w chwilach moralnej pokusy lub wrażliwości. Choć chęć zmiany jest kluczowa, to tak naprawdę sama w sobie nie wystarczy. Środki muszą być zapewnione: znalezienie kogoś, kto pomoże i da wskazówki w tej walce, stało się niezbędne. Należy mieć na uwadze, że treść tego biznesu staje się coraz bardziej "bardziej zdegradowany, chamski, brutalny", i dostępu do nich, w wyniku Internetjest coraz łatwiejsze i wcześniejsze. Wyrwanie się z powstałej zależności nie jest łatwe, a pastorzy zapraszają "ufając w miłosierdzie Pana". i do "szukać odpowiedniej pomocy i wsparcia"..
Często to właśnie najmłodsi dają się w to wciągnąć. Nierzadko zdarza się, że chłopcy lub dziewczęta wpadają w tę przywarę mając zaledwie 10 lub 12 lat, kierowani przez złych przyjaciół, ciekawość lub wysiłki firm, które zajmują się tym biznesem.
Dotyka to wszystkich, jeśli ich potrzeby nie są zaspokojone. skutki moralne
Wielu "zwolenników" korzystania z pornografii zakłada, że konsumpcja pornografii jest pozbawioną ofiar "rozrywką". Często wspierają ideę, że ktoś (mężczyzna lub kobieta), kto ogląda pornografię w odosobnieniu, "nikogo nie krzywdzi".
Chociaż większość ludzi uważa, że tylko mężczyźni oglądają pornografię, rzeczywistość pokazuje, że kobiety nie są na nią odporne. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni dzielą te same efekty pracy mózgu w odniesieniu do korzystania z pornografii. W przypadku kobiet często przejawia się to bardziej poprzez korzystanie z czatów erotycznych oraz czytanie opowiadań erotycznych lub o tematyce seksualnej. Mężczyźni natomiast bardzo mocno zahaczają o obrazy. Oba przejawy są równie szkodliwe i trudne do pokonania.
Żądza jest przywarą, która generalnie nie znosi światła i dlatego od niego ucieka. Jej najbardziej nikczemną strategią jest właśnie ukrywanie się w tajemnicy, aby jak rak rosła powoli. Kiedy cierpiący szuka pomocy, kierownika duchowego, który poprowadzi go do światła, pożądliwość natychmiast traci dużą część swojego wpływu..
Różnice między przywarą a uzależnieniem
Moglibyśmy zdefiniować trzy kategorie konsumentów pornografii:
- sporadycznie, tzn. jeśli problem występuje tylko sporadycznie;
- te, które mają charakter nawykowy lub imadłowy, gdyż wtedy nie chodzi tylko o okazje, przy których to zachowanie występuje, ale także o powtórzenia z częstotliwością nawykową;
- Wreszcie ci, u których rozwinęło się uzależnienie i mówimy wtedy o uzależnieniu na wzór innych zachowań dewiacyjnych, które narzucają się mimo przeciwnej woli zainteresowanego.
O ile pierwszy przypadek można przezwyciężyć wzmacniając wolę i przystępując do sakramentów, o tyle dwa pozostałe wymagają pomocy z zewnątrz. Często trudno jest odróżnić uzależnienie od przywar. Przywara to zły nawyk operacyjny, który skłania podmiot do wykonywania określonego typu czynów.
Używając klasycznej terminologii antropologicznej, Augustyn mówi o różnicach między słabością (wadą) a chorobą (nałogiem): "Słaby jest ten, o którego obawia się, że może ulec, gdy pojawi się pokusa; chory natomiast jest ten, kto już jest owładnięty jakąś namiętnością i przez jakąś namiętność przeszkadza mu zbliżyć się do Boga i przyjąć jarzmo Chrystusa"..
Jeśli ta przywara zakorzenia się coraz bardziej, co może być kwestią czasu - krótkiego lub długiego, w zależności od przypadku - zachowanie staje się kompulsywne, a gdy ten przymus kończy się na głównych sferach osoby (rodzina, praca, relacje międzyludzkie) i ma tendencję do uogólniania się, mamy do czynienia z uzależnieniem; człowiek przeszedł od słabości do choroby. Możemy powiedzieć, w skrócie i kończąc na różnicach moralnych między konsumentami "tej trucizny", że uzależnienie jest wadą, która stała się patologiczna: osoba staje się niezdolna do zaprzestania tego zachowania.
Klucze do skutecznej pomocy
W pierwszej kolejności należy dokonać oceny sprawy. Dla osób, które się uzależniły, niezbędna jest pomoc profesjonalisty, np. zaufanego lekarza, który może pokierować pacjentem i w porę podać leki łagodzące ataki głodu. W uzależnieniu aktywność mózgu funkcjonuje w sposób niezrównoważony.
Teraz staram się dać kilka wskazówek, które pomogą sporadycznie lub tym, którzy podchwycili ten nawyk.
To nie jest łatwy proces. Osoba pomagająca musi wykazać się cierpliwością i umieć zachęcać, zwłaszcza w przypadku nawrotów, które czasem mogą wystąpić po wielu tygodniach trzymania moczu. Niezbędna jest modlitwa osobista, np. codzienne odmawianie Świetlnych Tajemnic Różańca.
Pozytywność jest kluczem. Jak zachęca nas papież Franciszek: "Być narzędziami Bożego miłosierdzia, które przechodzi przez gest, słowo, wizytę. A to miłosierdzie jest aktem przywracania radości i godności tym, którzy ją utracili".. Rezygnacja z przywar nie jest łatwa, wymaga wiele wysiłku i osobistej pracy. Ale można to przezwyciężyć, można z tego wyjść. W przeciwieństwie do narkotyków, pornografia ma szybszy okres zdrowienia, ale to wciąż proces, wymaga wytrwałości i towarzystwa. Dlatego unikaj wywoływania u nich dodatkowego wstydu i poczucia winy. Jeśli dana osoba próbuje zmienić swoje zachowanie, nie jest pomocne wywoływanie u niej poczucia wstydu lub winy za swoje działania. Mądrzej jest pomóc im znaleźć inne rzeczy, które motywują do pozytywnych zmian, niż wyśmiewać ich negatywne zachowania.
Proponowanie regularnych spotkań w celu przeglądu postępów i omówienia zmagań jest dobrym sposobem na kontynuację. Szczególnie pomocne jest ułatwienie osobie kontaktu z Tobą, gdy czuje się najsłabsza, jeśli czuje, że zostanie pokonana przez pokusę oglądania obscenicznych obrazów, to zasugeruj, aby zadzwoniła do nas w zaufaniu i poprosiła o pomoc. Czasami jest to tylko kilka słów pocieszenia i modlitwa. Możesz też poszukać wśród ich znajomych kogoś, kto może udzielić tej pomocy, możesz pomóc im w wyborze tej osoby, w niektórych przypadkach mogą to być ich rodzice lub współmałżonek. Jest to tak zwany "accountability partner"; wreszcie, można również uzyskać wirtualną pomoc na stronie https://www.rtribe.org/
Pomoc w rozpoznaniu problemu
Kiedy uznaje się, że sprawa jest poważna i że potrzebna jest pomoc, można rozpocząć pracę. Przyjęcie do wiadomości, że istnieje problem, świadomość, że jest się słabym i potrzebuje pomocy to pierwszy krok do wyjścia z uzależnienia. Często wystarczy wyjaśnić, że oglądanie pornografii w połączeniu z nieczystym czynem działa na mózg podobnie jak inne uzależnienia, czyli powoduje wydzielanie dużej ilości dopaminy w mózgu uwalnianej przez silne wydzielanie hormonów. W dużych ilościach dopamina zmienia połączenia neuronowe, powodując, że myślenie staje się bardziej powierzchowne, a dotknięta nią osoba staje się surowsza w kontaktach z innymi, mniej wrażliwa na potrzeby innych itd. Proces reabsorpcji dopaminy trwa około 9 dni, w tym czasie osoba jest bardziej podatna na nawroty choroby.
Pomocna może być również refleksja, że pornografia utrudnia człowiekowi podejmowanie jasnych decyzji (ze względu na ten sam destrukcyjny wpływ na mózg: uszkodzenie płata czołowego, który jest odpowiedzialny za podejmowanie decyzji) i wypacza pogląd człowieka na ciała, związki i seksualność. Innymi słowy, ci, którzy oglądają pornografię, stają się odczłowieczeni, nie postrzegają już swoich partnerów, innych ludzi, jako istot ludzkich, ale jako seksualne zabawki, które istnieją dla ich własnej satysfakcji.
Oczyszczanie
Te obrazy są wyryte w umyśle i trudno je wymazać. Nie powinniśmy jednak pozwolić sobie na zniechęcenie, ale polecić sposoby na oczyszczenie pamięci:
-Częsta spowiedźTen sakrament zawiera łaskę uzdrawiającą, która działa na wnętrze człowieka. Zachęć ludzi do spowiedzi. W szczególności bezpośrednio po każdym upadku i często, aby uzyskać łaskę niezbędną do oczyszczenia.
-Obecność na EucharystiiBóg udziela swojej łaski przez sakramenty, pomagają nam one pokonywać pokusy. Wszystko zależy od Boga, bez niego nic nie możemy zrobić. Dlatego można zalecić częstsze uczestnictwo we Mszy Świętej.
-Zapamiętywanie fragmentów Pisma ŚwiętegoCodzienne czytanie Pisma Świętego, uczenie się na pamięć kilku wersetów w celu oczyszczenia swojego wnętrza stopniowo, aż do pozytywnej przemiany myśli, pomaga w oczyszczeniu pamięci. Również w czasie pokus można te wersety powtarzać w kółko.
-Pomódl sięIstnieje wiele świadectw o tym, jak modlitwa Różańca Świętego pomogła wielu, wielu osobom nie popaść w wadę pornografii. Przywołanie Matki Bożej i św. Józefa jest strategią zwycięską.
-Korzystanie z sakramentaliówWoda święcona, krucyfiksy, to środki, które również pomagają w pokonywaniu pokus.
–Apostolstwo: W doświadczeniu ludzkiego życia jest kilka środków zaradczych, które zawsze działają. Gdy chodzi o wielkie rozczarowanie i intensywny ból, istnieje jedno lekarstwo, które działa nieomylnie, pod warunkiem, że jest stosowane ostrożnie i konsekwentnie: jest nim wyjście z siebie i pomoc innym.
Ustanowienie strategii ochrony
Ważne jest, aby osoba zobowiązała się do usunięcia, skasowania i zniszczenia wszystkich przechowywanych materiałów pornograficznych oraz wszelkich elementów audiowizualnych, które prowadzą do wspomnień lub myśli pobudzających pożądanie. Nawet - jeśli to możliwe - przestać używać lub słuchać tych rzeczy, które rozpalają pokusę. Chodzi o to, aby unikać wszystkiego, co może karmić oko, ponieważ obrazy mają silny wpływ na myśli.
Posiadać w domu filtrowane łącze internetowe. Dobrym pomysłem jest również zainstalowanie na każdym urządzeniu filtra raportującego (lub rozliczeniowego), który powiadamia osobę trzecią (partnera rozliczeniowego) o ogólnej aktywności w sieci, a także o próbach uzyskania dostępu do szkodliwych materiałów. Bardzo pomaga utrata anonimowości, świadomość, że cokolwiek dzieje się na urządzeniu, będzie znane. Dwa najczęściej stosowane filtry to: Qustodio y Oczy Przymierza.
Należy zachować ostrożność przy Smartphone lub tablety: ładować je poza pokojem lub przekazywać rodzicom na noc. Jeśli tak jest, anuluj plan danych, który często jest głównym problemem, i umieść ekrany we wspólnym miejscu: nie tam, gdzie możesz zostać sam, ponieważ to właśnie wtedy, gdy jesteś odizolowany, jesteś najbardziej kuszony.
Dwie inne przydatne wskazówki. Unikaj izolacji i samotności, unikaj też złego towarzystwa. Często źli przyjaciele są przyczyną nawrotu do nałogu, ponieważ mówią o nim albo wysyłają zdjęcia lub wiadomości, które zachęcają do problemu. Należy ich unikać lub wyciszać. rozmowy.
Samodyscyplina
To pojęcie jest ściśle związane z pojęciem siły woli. Osoba posiadająca samodyscyplinę to osoba, która choć woli robić coś innego, co chciałaby robić, używa rozumu do określenia najlepszego sposobu postępowania, czyli podmiot robi to, co wie, że jest najlepsze do zrobienia, ale w opozycji do osobistych motywacji. Zachęcanie do samodyscypliny i stawanie się samodyscypliną w czymś polega na pomocy w kształtowaniu i monitorowaniu siebie w celu osiągnięcia celu lub osobistego doskonalenia. Dla walki z pornografią będzie to bardzo ważne. Niektóre pomagają w wyrobieniu pozytywnych nawyków, na przykład: maksymalne wykorzystanie czasu, ćwiczenia fizyczne, czytanie dobrych książek, ćwiczenia w niektórych pracach domowych (odpowiedzialna praca) i szukanie pozytywnych myśli.
Pomóż temu, kogo dana osoba chce, a przynajmniej chce chcieć. Kiedy chce się mieć cel, chce się środków, które skutecznie prowadzą do tego celu, nawet jeśli są to środki twarde i trudne. Chęć jest absolutnie konieczna dla tych, którzy chcą wyjść z pornografii. Tego właśnie żądał Jezus Chrystus przed swoimi cudami: Czy chcesz być uzdrowiony (por. J 5, 6); Czego chcesz (por. Mk 10, 51); Jeśli chcesz... (por. Mt 19, 17.21). Taka wola ma oczywiście stopnie; nie jest taka sama u każdego, ale są podstawowe cechy, które powtarzają się u wszystkich: jest wytrwała, nieustępliwa, stanowcza (i staje się coraz silniejsza, gdy powtarza swoje działania), przezwycięża porażki, wznawiając dzieła, które się nie udały (bo mimo posiadania stanowczej woli osoba nie jest wolna od pomyłek, błędów czy frustracji), przyjmuje wyzwania, pokonuje upadki i potrafi dokończyć podjęte dzieła (nie zostawia ich w połowie).
Wyjście z tej przywary nie jest natychmiastowe, trzeba być przygotowanym na rozczarowanie związane z nawrotem choroby. Nawrót nie oznacza, że nie ma postępu. Zaufaj mocy Boga, idąc za radą Benedykta XVI: "W walkach o duszę strategia jest często kwestią czasu, zastosowania właściwego lekarstwa, z cierpliwością, z uporem".. Bardzo wskazane jest studiowanie przyczyn "upadków", wyciąganie z nich wniosków i dodawanie swojej nauki do arsenału wiedzy, pomysłów i strategii potrzebnych do pokonania tego giganta. Można to zrobić na kilka sposobów, np. aplikacja Victory pomaga zachować zapis i motywacje do upadku, które są następnie wykorzystywane do ustalania nowych strategii.
Przydatne będą również rady św. Josemaríi, który tak dobrze znał współczesnego człowieka, o czym mówi nam w swojej najpoczytniejszej książce, Camino: "Jakże głęboki jest twój upadek! -Zacznij fundamenty od dołu. -Bądźcie pokorni. -Cor contritum et humiliatum, Deus, non despicies. -Bóg nie wzgardzi skruszonym i uniżonym sercem.".
