Les conséquences d'une telle situation globale ne se font pas attendre. En raison de son syndrome de sevrage, elle peut être comparée à la dépendance aux drogues dures comme l'héroïne, la cocaïne ou le cannabis. fissure. De plus, en raison de la tolérance de notre société, il est encore plus dangereux que ces drogues. La diffusion de la pornographie et la commercialisation du corps ont été favorisées, entre autres, par une utilisation déséquilibrée de l'Internet. internetqui est en réalité un autre problème, mais qui est étroitement lié à celui que nous traitons. Elle est si répandue que, dans plusieurs États des États-Unis, elle a été définie comme un "problème de santé publique". "crise de santé publique.
Dimensions éthiques du problème
Face à cette urgence, il est important d'avoir des guides qui ont les compétences nécessaires pour aider les autres à sortir de la pornographie. Du point de vue de leur analyse morale, il faut toujours garder à l'esprit qu'il s'agit d'un problème grave.
Déjà dans l'interprétation classique, nous trouvons de sérieux avertissements. Saint Thomas affirme que, du point de vue moral, la luxure corrompt la prudence, c'est-à-dire que la luxure corrompt la prudence, "la capacité de juger la réalité de manière adéquate et objective et d'être gouverné par des principes mentaux sains"..
Ainsi, pour une personne qui regarde de la pornographie et qui essaie d'arrêter, le jugement de soi ne sera jamais de bon conseil et risque de la trahir dans les moments de tentation morale ou de sensibilité. Bien que le désir de changer soit crucial, en vérité, il n'est pas suffisant en soi. Il faut s'en donner les moyens : trouver quelqu'un pour aider et guider dans cette lutte est devenu indispensable. Il faut garder à l'esprit que le contenu de cette activité devient de plus en plus "plus dégradé, grossier, violent", et l'accès à ceux-ci, en raison de Internetest de plus en plus facile et précoce. Sortir de la dépendance ainsi créée n'est pas chose facile, et les pasteurs invitent "confiant dans la miséricorde du Seigneur". et à "rechercher l'aide et le soutien appropriés"..
Ce sont souvent les plus jeunes qui s'y laissent prendre. Il n'est pas rare que des garçons ou des filles tombent dans ce vice alors qu'ils n'ont que 10 ou 12 ans, poussés par de mauvais amis, la curiosité ou les efforts d'entreprises qui se consacrent à cette activité.
Cela affecte tout le monde, si leurs besoins ne sont pas satisfaits. effets moraux
De nombreux "défenseurs" de la consommation de pornographie partent du principe que la consommation de pornographie est un "divertissement" sans victime. Ils soutiennent souvent l'idée qu'une personne (homme ou femme) qui regarde de la pornographie de manière isolée "ne fait de mal à personne".
Bien que la plupart des gens pensent que seuls les hommes regardent de la pornographie, la réalité montre que les femmes ne sont pas à l'abri. Les femmes et les hommes partagent les mêmes effets cérébraux en ce qui concerne l'utilisation de la pornographie. Dans le cas des femmes, il se manifeste souvent davantage par l'utilisation de salons de discussion érotiques et la lecture d'histoires érotiques ou sexuellement explicites. Les hommes, en revanche, sont très accrochés aux images. Les deux manifestations sont tout aussi dommageables et difficiles à surmonter.
La luxure est un vice qui déteste généralement la lumière et la fuit donc. Sa stratégie la plus vile consiste précisément à se cacher dans le secret afin que, comme un cancer, il se développe lentement. Lorsque la personne qui souffre cherche de l'aide, un directeur spirituel qui la conduira vers la lumière, la luxure perd immédiatement une grande partie de son influence..
Différences entre vice et dépendance
Nous pourrions définir trois catégories de consommateurs de pornographie :
- occasionnel, c'est-à-dire si le problème ne se produit que sporadiquement ;
- ceux qui constituent une habitude ou un vice, car il s'agit alors non seulement d'occasions où ce comportement se produit, mais aussi de répétitions avec la fréquence de l'habituel ;
- Enfin, ceux qui ont développé la dépendance, et on parle alors d'une dépendance à la manière d'autres comportements déviants qui s'imposent malgré la volonté contraire de la personne concernée.
Si le premier cas peut être surmonté en renforçant la volonté et en fréquentant les sacrements, les deux autres nécessitent une aide extérieure. Il est souvent difficile de faire la distinction entre la dépendance et le vice. Un vice est une mauvaise habitude de fonctionnement, qui incline un sujet à accomplir un certain type d'acte.
En utilisant la terminologie anthropologique classique, Augustin parle des différences entre la faiblesse (vice) et la maladie (dépendance) : " Faible est celui dont on craint qu'il ne succombe à la tentation ; malade, en revanche, est celui qui est déjà accablé par quelque passion, et qui est empêché par quelque passion de s'approcher de Dieu et d'accepter le joug du Christ " (1 Corinthiens 5, 17)..
Si ce vice s'installe de plus en plus, ce qui peut être une question de temps - court ou long, selon les cas - le comportement devient compulsif, et lorsque cette compulsion finit par affecter les principales sphères de la personne (famille, travail, relations interpersonnelles) et tend à se généraliser, nous avons affaire à une dépendance ; on est passé de la faiblesse à la maladie. Nous pouvons dire, en résumé, et en concluant sur les différences morales entre les consommateurs de "ce poison", que la dépendance est un vice devenu pathologique : la personne devient incapable d'arrêter ce comportement.
Les clés d'une aide efficace
Le cas doit d'abord être évalué. Pour ceux qui sont devenus dépendants, il est nécessaire d'avoir l'aide d'un professionnel, par exemple un médecin de confiance qui peut guider le patient et fournir une médiation opportune pour atténuer les crises de manque. En cas de dépendance, l'activité cérébrale fonctionne de manière déséquilibrée.
J'essaie maintenant de donner quelques lignes directrices pour aider les occasionnels ou ceux qui ont pris l'habitude.
Ce n'est pas un processus facile. L'aidant doit faire preuve de patience et savoir encourager, surtout en cas de rechutes, qui peuvent parfois survenir après de nombreuses semaines de continence. La prière personnelle est essentielle, par exemple en priant chaque jour les mystères lumineux du Rosaire.
La positivité est la clé. Comme le pape François nous y encourage : "Être des instruments de la miséricorde de Dieu qui passe par un geste, une parole, une visite. Et cette miséricorde est un acte pour rendre la joie et la dignité à ceux qui l'ont perdue".. Renoncer à un vice n'est pas facile, cela demande beaucoup d'efforts et de travail personnel. Mais on peut la surmonter, on peut s'en sortir. Contrairement aux drogues, la période de rétablissement est plus rapide dans le cas de la pornographie, mais il s'agit toujours d'un processus, qui exige de la persévérance et de l'accompagnement. Évitez donc de leur faire ressentir davantage de honte et de culpabilité. Si une personne essaie de modifier son comportement, il n'est pas utile de la faire se sentir honteuse ou coupable de ses actes. Il est plus judicieux de les aider à trouver d'autres éléments qui motivent un changement positif plutôt que de ridiculiser leur comportement négatif.
Proposer des réunions régulières pour examiner les progrès et discuter des difficultés est un bon moyen d'assurer le suivi. Il est particulièrement utile de faire en sorte que la personne puisse vous contacter plus facilement lorsqu'elle se sent le plus faible. Si elle pense qu'elle sera vaincue par la tentation de regarder des images obscènes, suggérez-lui de nous appeler en toute confidentialité et de demander de l'aide. Parfois, il s'agit simplement de quelques mots de réconfort et de prière. Vous pouvez également chercher quelqu'un parmi leurs amis qui peut leur apporter cette aide, les aider à choisir cette personne, dans certains cas, il peut s'agir de leurs parents ou de leur conjoint. C'est ce que l'on appelle un "partenaire de responsabilité" ; enfin, vous pouvez également obtenir une aide virtuelle à l'adresse suivante https://www.rtribe.org/
Aider à reconnaître le problème
Lorsque l'on reconnaît que la situation est grave et qu'une aide est nécessaire, le travail peut commencer. Accepter qu'il y a un problème, savoir que l'on est faible et que l'on a besoin d'aide est la première étape pour sortir de la dépendance. Il suffit souvent d'expliquer que le fait de regarder de la pornographie, en combinaison avec un acte impur, a un effet sur le cerveau similaire à celui d'autres addictions, c'est-à-dire qu'il produit une grande quantité de dopamine dans le cerveau, libérée par une forte libération d'hormones. En grande quantité, la dopamine modifie les connexions neuronales, rendant la pensée plus superficielle, et la personne affectée devient plus dure dans ses relations avec les autres, moins sensible aux besoins des autres, etc. Le processus de réabsorption de la dopamine dure environ neuf jours, période pendant laquelle la personne est plus encline à la rechute.
Il peut également être utile de réfléchir au fait que la pornographie entrave la capacité d'une personne à prendre des décisions claires (en raison du même effet destructeur sur le cerveau : l'endommagement du lobe frontal, qui est responsable de la prise de décision) et déforme sa vision du corps, des relations et de la sexualité. En d'autres termes, les personnes qui regardent de la pornographie se déshumanisent, ne considérant plus leurs partenaires, les autres personnes, comme des êtres humains mais comme des jouets sexuels qui existent pour leur propre satisfaction.
Purification
Ces images sont gravées dans l'esprit et sont difficiles à effacer. Mais il ne faut pas se laisser décourager, il faut recommander des moyens d'effacer la mémoire :
-Confession fréquenteCe sacrement contient une grâce de guérison qui agit sur l'intérieur de l'homme. Encouragez les gens à se confesser. En particulier, immédiatement après chaque chute et fréquemment pour obtenir la grâce nécessaire à la purification.
-Participation à l'EucharistieDieu donne sa grâce à travers les sacrements, ils nous aident à surmonter les tentations. Tout dépend de Dieu, sans lui nous ne pouvons rien faire. On peut donc recommander d'assister plus fréquemment à la Sainte Messe.
-Mémoriser des passages de l'ÉcritureLa lecture quotidienne des Saintes Écritures, en apprenant quelques versets par cœur pour purifier son intérieur petit à petit jusqu'à ce que ses pensées se transforment de manière positive, aide à nettoyer ses souvenirs. De plus, au moment de la tentation, ces versets peuvent être répétés encore et encore.
-PrierIl existe de nombreux témoignages sur la façon dont la prière du Saint Rosaire a aidé de très nombreuses personnes à ne pas tomber dans le vice de la pornographie. L'invocation de la Mère de Dieu et de Saint Joseph est une stratégie gagnante.
-Utilisation des sacramentauxL'eau bénite, les crucifix, sont des moyens qui aident aussi à surmonter les tentations.
–Apostolat : Dans l'expérience de la vie humaine, il y a quelques remèdes qui fonctionnent toujours. En cas de grande déception et de douleur intense, il existe un remède qui fonctionne infailliblement, à condition qu'il soit appliqué avec soin et constance : c'est de sortir de soi et d'aider les autres.
Établir des stratégies de protection
Il est important que la personne s'engage à supprimer, effacer et détruire tout matériel pornographique stocké et tout élément audiovisuel qui entraîne des souvenirs ou des pensées stimulant la convoitise. Et même - si possible - d'arrêter d'utiliser ou d'écouter les choses qui enflamment la tentation. L'idée est d'éviter tout ce qui pourrait nourrir l'œil, car les images ont une forte influence sur les pensées.
Disposer d'une connexion internet filtrée à la maison. Il est également judicieux d'installer sur chaque appareil un filtre de rapport (ou de responsabilité) qui informe un tiers (le partenaire de responsabilité) de l'activité générale d'utilisation du réseau, ainsi que des tentatives d'accès à du matériel nuisible. Cela aide beaucoup de perdre l'anonymat, d'être clair que tout ce qui passe par le dispositif va être connu. Les deux filtres les plus couramment utilisés sont : Qustodio y Covenant Eyes.
Il faut faire attention à la Smartphone ou les tablettes : chargez-les en dehors de la chambre, ou remettez-les aux parents le soir. Si c'est le cas, annulez le plan de données, qui est souvent le principal problème, et placez les écrans dans un lieu commun : pas dans un endroit où l'on peut rester seul, car c'est quand on est isolé que l'on est le plus tenté.
Deux autres conseils utiles. Évitez l'isolement et la solitude, et évitez les mauvaises fréquentations. Souvent, les mauvais amis sont à l'origine des rechutes dans la dépendance, soit parce qu'ils en parlent, soit parce qu'ils envoient des photos ou des messages qui encouragent le problème. Il faut les éviter ou les faire taire. chats.
Autodiscipline
Ce concept est étroitement lié à celui de la volonté. Une personne autodisciplinée est une personne qui, tout en préférant faire autre chose que ce qu'elle voudrait faire, utilise la raison pour déterminer le meilleur plan d'action, c'est-à-dire que le sujet fait ce qu'il sait être le mieux à faire, mais en opposition avec ses motivations personnelles. Encourager l'autodiscipline et devenir autodiscipliné dans quelque chose implique d'aider à se façonner et à se surveiller afin d'atteindre un objectif ou une amélioration personnelle. Pour la lutte contre la pornographie, il sera très important. Certaines aident à créer des habitudes positives, par exemple : tirer le meilleur parti de son temps, faire de l'exercice, lire de bons livres, s'adonner à certains travaux domestiques (travail responsable) et rechercher des pensées positives.
Aidez celui que la personne veut, ou du moins veut vouloir. Quand on veut une fin, on veut les moyens qui mènent efficacement à cette fin, même si ce sont des moyens durs et difficiles. La volonté est absolument nécessaire pour ceux qui veulent sortir de la pornographie. C'est ce que Jésus-Christ demandait avant ses miracles : Veux-tu être guéri (cf. Jn 5, 6) ; Que veux-tu (cf. Mc 10, 51) ; Si tu veux... (cf. Mt 19, 17.21). Une telle volonté a évidemment des degrés ; elle n'est pas la même chez tout le monde, mais il y a des caractéristiques fondamentales qui se répètent chez tous : elle est persévérante, tenace, ferme (et devient de plus en plus forte au fur et à mesure qu'elle répète ses actions), elle surmonte les échecs en recommençant les travaux qui ne vont pas (parce que, malgré une volonté ferme, la personne n'est pas exempte d'erreurs, de fautes ou de frustrations), elle accepte les défis, elle surmonte les chutes et elle est capable de terminer les travaux entrepris (elle ne les laisse pas à mi-chemin).
Sortir de ce vice n'est pas immédiat, il faut se préparer à la déception de la rechute. La rechute ne signifie pas que l'on ne progresse pas. Faites confiance à la puissance de Dieu, en suivant les conseils de Benoît XVI : "Dans les combats de l'âme, la stratégie est souvent une question de temps, d'application du bon remède, avec patience et obstination.. Il est vivement conseillé d'étudier les raisons des "chutes", d'en tirer des leçons et d'ajouter vos connaissances à l'arsenal de connaissances, d'idées et de stratégies dont vous avez besoin pour vaincre ce géant. Il y a plusieurs façons de le faire, par exemple, l'application Victoire permet de garder une trace et les motivations de l'automne qui sont ensuite utilisées pour établir de nouvelles stratégies.
Les conseils de saint Josémaria, qui connaissait si bien l'homme moderne, seront également utiles, comme il nous le dit dans son livre le plus lu, Camino: "Que ta chute est profonde ! -Démarrez les fondations depuis le bas. -Soyez humble. -Cor contritum et humiliatum, Deus, non despicies. -Dieu ne méprise pas un cœur contrit et humilié.".
