Angesichts so vieler Widrigkeiten und Verluste bleiben die Menschen stark: Sie widerstehen, greifen an und halten durch. Viele sind sich ihrer persönlichen Realität bewusster geworden und haben ihr Leben selbst in die Hand genommen. Sie sind die starken und engagierten Führungskräfte, die diese mutigen Zeiten brauchen und die Sie mit diesen zehn Ideen leiten können:
1. wenn Sie noch leben, ist Ihre Mission noch nicht beendet. Sie lesen dies, weil der Virus Sie nicht getötet hat. Das klingt stark, ja, und das ist es auch. Du wirst sterben, also lebe und lebe gut, was für dich wirklich wertvoll ist, zermürbe dich nicht mit Unsinn. Wir sind alle Überlebende, aber werden Sie nicht zum Opfer, denn dann werden Sie infantilisiert und unterjocht. Sei ein Protagonist. Suchen Sie nach dem, was Sie mehr Sie selbst, mehr gut macht. Beseitigen Sie unnötige Belastungen. Legen Sie beiseite, was nicht dazu beiträgt. Das Bewusstsein des Todes hilft Ihnen, Ihre Präsenz im Leben zu erhöhen.
2. Sie sind ein Säugetier. Sie brauchen stundenlangen Schlaf, eine geregelte Ernährung, Sonnenschein, Kontakt mit der Natur, den Tages- und Jahreszeitenzyklus, körperliche Bewegung, Spiel, Hobbys, Umweltveränderungen. Die Stunden der Gefangenschaft haben Ihnen das gezeigt. Kümmern Sie sich mehr um Ihr "Körper-Ich", und Ihre anderen Ichs werden es Ihnen mit emotionaler Stabilität, geistiger Klarheit und größerer Stresstoleranz danken.
3. Die Angst ist der Bote, behalte die Botschaft und schicke sie weg. Ob man nun Toilettenpapier hortet oder verleugnet, die einen reagieren aus Angst, aus Verletzlichkeit, aus Unterwerfung, die anderen aus Rebellion. Wenn Sie eine neue Strategie oder eine neue Fähigkeit entwickeln können, dann gerade deshalb, weil Sie Angst haben, weil Sie sich verletzlich fühlen, weil Sie vom Bösen überwältigt sind, weil Sie empfindlich sind, weil Sie sich hilflos fühlen, weil Sie es als schwierig empfinden, weil Sie die Nase voll haben, weil Sie verletzt sind, weil Sie ruhelos sind, weil Sie sich unterdrückt fühlen oder weil der Tod für Sie schmerzhaft ist. Das ist die Realität der Person, und jetzt, wo Sie sie näher kennen, können Sie gerade in ihr und durch sie wachsen und authentischer sein.
4. Warten Sie nicht bis zur Beerdigung, um zu sagen, dass Sie ihn/sie lieben. Entfernungen und Terminzwänge ermutigen uns, die Notwendigkeit menschlicher Beziehungen zu berücksichtigen. Es ist an der Zeit, sie zu kultivieren, die Kommunikation zu verbessern, zu sagen, was man will, denkt und fühlt. Sie sind vom ersten Augenblick Ihrer Existenz an beziehungsfähig. Schaffen Sie ein gesundes Gleichgewicht zwischen Geben und Sorgen, Helfen und geholfen werden. Bringen Sie es zum Ausdruck und lassen Sie sich nicht von Emotionen überwältigen.
5. Investieren Sie in das, was sich wirklich auszahlt. Haltet die Welt an, ich steige aus! Durch dieses Abbremsen haben viele erkannt, dass sie in einem Hamsterrad laufen, entfremdet von Systemen, Jobs oder Lebensweisen, die sie nicht interessieren. Eine Gelegenheit, aus den Karussells auszusteigen, die einen nicht ans Ziel bringen und nur schwindelig machen. Stutzen Sie, entfernen Sie das, was übrig geblieben ist, und sortieren Sie Ihre Prioritäten. Partner mit Ihnen. Leichtes Gehen.
6. Akzeptieren, akzeptieren und akzeptieren. Würden Sie eine solche Anpassungsfähigkeit erwarten, wenn die Pandemie vorhergesehen worden wäre? Online-Gottesdienste, aufgezeichnete Meditationen, verschiedene Weihnachtsfeiertage oder Feiertage ohne Feiertage. Akzeptanz ist eine der mächtigsten Willenshandlungen, denn sie überwindet die Resignation und übernimmt die Verantwortung für das eigene Leben. Kreative Akzeptanz, die mit ihrer eigenen Persönlichkeit antwortet.
7. Deine Freiheit macht mich größer. Die entstandenen Solidaritätsinitiativen haben gezeigt, wie gut die Menschen sind. Ihre auch, richtig? Es ist an der Zeit, zu lieben und die Konfrontation durch Zuhören, Verstehen, Helfen, Respektieren, Bestätigen, Vorschlagen, Vertrauen, Hoffen, Verzeihen, Genesung, Gelegenheit geben, Wiederaufbau, Rehabilitierung, Einigung in der Verschiedenheit, Begegnung mit der Freiheit des anderen, Diversifizierung der Beziehungen und damit Verbesserung der eigenen Person zu ersetzen.
8. Gott ist wieder auferstanden. Die Reflexion und die Verbindung mit sich selbst hat viele dazu gebracht, zu entdecken, dass es einen Tempel im Inneren gibt und dass der Bewohner nicht das Ego ist; dass es ein Girokonto im Himmel gibt, das nicht mit Geld gefüllt ist, dass Engel existieren und dass Gottes Antwort auch durch Sie kommt. Alle sind im selben Team.
9. Kultur des Feierns. Es ist eine Zeit, um jedes Ereignis zu feiern: eine neue Blume auf dem Bonsai, das Lächeln von jemandem, der dich ansieht, einige Leute, die in der Bar schreien. Es ist Zeit, jedes Detail, das wir sehen, zu verstärken und den anderen ein paar Worte der Bestätigung zu sagen. Zufrieden sein mit dem, was man selbst gut macht, mit dem, was andere gut machen. Um Don Satisfied genannt werden zu können.
10. Dank des Lebens. Während der harten Haft hatten Sie das Privileg, Zugang zu einer Terrasse oder einem kleinen Garten zu haben. Wie viele einfache Annehmlichkeiten genießen wir jeden Tag! Fließendes Wasser, an einer Bar anhalten, in den Park gehen, kommen und gehen wie man will. Sie können all die Dinge, die Sie für selbstverständlich hielten und die ein großes Geschenk des Lebens sind, zu schätzen wissen und sie genießen. Gehen Sie jeden Tag mit einem Lächeln der Dankbarkeit zu Bett. Danken Sie, und der Dank wird Ihnen zuteil.
