Berufung

Abigail Marsh: "Um wahres Glück zu erfahren, muss man anderen helfen".

Wir interviewten für die Serie 5G Nachhaltigkeit Abigail Marsh, Expertin für Sozialpsychologie und affektive Neurowissenschaften, über die Großzügigkeit und Hilfsbereitschaft in der heutigen Gesellschaft.

Diego Zalbidea-1. Oktober 2021-Lesezeit: 5 Minuten
Abigail Sumpf

Interview mit Abigail Marsh, Senior Lecturer in der Abteilung für Psychologie und dem interdisziplinären Neurowissenschaftlichen Programm an der Georgetown University. Außerdem promovierte sie 2004 in Sozialpsychologie an der Harvard University und forschte nach ihrer Promotion in der Nationales Institut für psychische Gesundheit bis 2008.

Derzeit leitet er das Labor für soziale und affektive Neurowissenschaften. Er interessiert sich für so unterschiedliche Fragen wie die folgenden: Wie verstehen Menschen, was andere denken und fühlen? Was bewegt uns dazu, anderen zu helfen? Was hindert uns daran, ihnen zu schaden? Diese Fragen werden mit verschiedenen Ansätzen angegangen, unter anderem mit funktioneller und struktureller Bildgebung des Gehirns.

Seine Forschung wurde von mehreren National Institutes of Health, dem Nationale Wissenschaftsstiftungund der John Templeton Foundation. Er hat mehrere Auszeichnungen erhalten, darunter den Wyatt-Gedächtnispreis gewährt von der Nationales Institut für psychische Gesundheit und die Cozzarelli-Preis für wissenschaftliche Exzellenz und Originalität, verliehen von der Nationale Akademie der Wissenschaften.

Er ist außerdem Mitglied der Beiräte der Nationale Organisation für Nierenspenden und 1TagSpäterund ist ein Confounder von Psychopathie istZiel der Organisation ist es, die mit der Krankheit verbundenen Mythen zu entkräften und die Gesellschaft mit genauen Informationen zu versorgen, einschließlich der Symptome und frühen Anzeichen der Krankheit. 

Er hat ein Buch über Angst und ihre Universalität veröffentlicht mit dem Titel Der Furcht-Faktor

-Warum sind manche Menschen großzügiger als andere?

Die Gründe sind vielfältig und reichen von kulturellen bis hin zu sachlichen Gründen, von der Persönlichkeit bis hin zu gelebten Erfahrungen, vom Wissen bis hin zu biologischen Gründen. Diese Ursachen sind nicht immer leicht zu trennen. Die meisten Menschen sind großzügig, wenn sie erkennen, dass jemand ein bestimmtes Maß an Hilfe benötigt, die sie geben können, und gleichzeitig der Meinung sind, dass diese Person diese Gunst verdient hat. So helfen die meisten Menschen engen Freunden und Verwandten, wenn sie können, sind aber weniger geneigt, dies zu tun, wenn es sich um weiter entfernte Personen handelt. Extrem großzügige Menschen sind aus zwei Gründen ungewöhnlich großzügig zu jedermann.

Manchmal liegt es daran, dass sie überdurchschnittlich sensibel für die Bedürfnisse anderer sind, das heißt, dass sie wirklich erkennen können, dass jemand in Not ist. Sie haben eine große Empathiefähigkeit. In anderen Fällen liegt es daran, dass sie der Meinung sind, dass alle Menschen der Hilfe würdig sind. Man könnte sagen, dass sie sehr bescheiden sind und eine universelle Perspektive haben. Die altruistischen Nierenspender, die ich untersucht habe, scheinen beide Eigenschaften zu haben. Zu den kulturellen Faktoren, die Großzügigkeit fördern, gehört ein hohes Maß an subjektivem Wohlbefinden. Menschen, denen es gut geht, scheinen großzügiger zu sein. 

-Haben Sie einen Zusammenhang zwischen Dankbarkeit und Großzügigkeit entdeckt?

Ja, sie sind durch Demut miteinander verbunden. Dankbarkeit ist ein großartiges Mittel, um ein Gefühl der Demut zu entwickeln, denn sie hilft uns, all die Talente und die Güte der anderen zu erkennen, die so viel mit unserem eigenen Glück zu tun haben. Bescheidenheit ist die Persönlichkeitseigenschaft, die nach unseren Erkenntnissen am stärksten mit Großzügigkeit verbunden ist. 

-Glauben Sie, dass die Menschen heute großzügiger sind als früher?

Ich glaube ja. Das liegt vor allem daran, dass Menschen, denen es gut geht, dazu neigen, großzügiger zu sein, und dass sich im Laufe der Zeit immer mehr Menschen auf der ganzen Welt in einem höheren Wohlstandsniveau befinden. Ich glaube auch, dass die Menschen heute im Vergleich zu früher einen größeren Kreis von Menschen haben, die sie für würdig halten, ihnen zu helfen. Früher hatten die Menschen einen engeren Kreis des Mitgefühls. 

"Die Menschen neigen heute dazu, einen größeren Kreis von Menschen zu haben, die sie für würdig halten, ihnen zu helfen".

Abigail MarshExperte für Sozialpsychologie und affektive Neurowissenschaften.

-Gibt es viel Forschung über Großzügigkeit?

Wahrscheinlich gibt es viel mehr davon, als man erkennt, auch wenn es nicht immer unter dem Begriff "Großzügigkeit" zusammengefasst wird. In der Forschung über Großzügigkeit werden häufig Begriffe wie Pro-Sozialität, Altruismus, Mitgefühl, Philanthropie und sogar Kooperation verwendet. Alle diese Themen verweisen auf dasselbe Verhaltensproblem, nämlich die Möglichkeit, anderen zu helfen. Bei einer Querschnittssuche nach diesen Begriffen fand ich 45.000 Artikel mit mindestens einem dieser Begriffe im Titel, die allein in den letzten zehn Jahren veröffentlicht wurden.

-Kann Großzügigkeit im Erwachsenenalter wachsen, oder stagniert sie eher?

In der Tat neigt sie dazu, im Erwachsenenalter weiter zu wachsen. Erwachsene mittleren Alters sind aus einer Reihe von Gründen großzügiger als jüngere Erwachsene. Sie neigen zu einem höheren Maß an Bescheidenheit und befinden sich oft in einer Lebenssituation, in der sie viele ihrer persönlichen Ziele erreicht haben, was bedeutet, dass sie dazu neigen, auf ihre Gemeinschaft zurückzublicken. Es ist auch klar, dass Großzügigkeit Großzügigkeit hervorbringt. Wenn Menschen die Freude des Gebens erfahren, regt sie das oft dazu an, diese Erfahrung zu wiederholen.

Die meisten der altruistischen Nierenspender, mit denen ich zusammenarbeite, waren zum Beispiel in der Vergangenheit Blut- oder Knochenmarkspender. Für sie ist es eine so lohnende Erfahrung, dass die Hemmschwelle, in Zukunft zu helfen, sinkt. 

-Was ist das Profil der großzügigsten Menschen?

Eine wichtige Eigenschaft ist, dass sie bescheiden sind. Sie neigen dazu, sich selbst nicht als wichtiger zu betrachten als andere. Das ist etwas anderes als falsche Bescheidenheit oder geringes Selbstwertgefühl. Das bedeutet, dass sie sich nicht für etwas Besonderes halten oder für wichtiger als andere. Sie sind auch sehr sensibel für das Leiden anderer - wenn andere traurig oder verängstigt sind, können sie das gut deuten und darauf reagieren. Aber sie reagieren nicht mit Panik auf das Leid anderer. Sie konzentrieren sich auf die Bedürfnisse der anderen Person und nicht auf ihre eigenen Gefühle.

Das macht sie sehr fähig, ihre eigene Angst zu überwinden, wenn andere in Not sind, und zwar nicht, weil sie keine Angst haben! Ich denke, es ist ein großer Fehler, hier von Helden und Altruisten zu sprechen. Im Allgemeinen sind sie es nicht. Aber sie schaffen es tatsächlich, sich auf die Bedürfnisse der anderen zu konzentrieren und ihre Ängste beiseite zu schieben, wenn es nötig ist. 

-Woher weiß ich, ob ich großzügig bin?

Das finden Sie am besten heraus, indem Sie Menschen fragen, die Sie gut kennen. Allerdings habe ich die Erfahrung gemacht, dass Menschen, die sich die Mühe machen, diese Frage zu stellen, eher großzügig sind! Menschen, die nicht großzügig sind, machen sich keine Gedanken darüber, ob sie es sind oder nicht.

-Hängt die Großzügigkeit von der finanziellen Lage der Menschen ab?

Sicherlich nicht, denn es gibt viele Möglichkeiten, großzügig zu sein! Helfen Sie anderen in Not, indem Sie ihnen Ratschläge, Kleingeld, Ermutigung oder sogar Lob geben. All dies sind verschiedene Formen der Großzügigkeit. Jemandem seine Zeit zu schenken, ist eines der großzügigsten Dinge, die ein Mensch tun kann. Wenn die Menschen das Gefühl haben, ihre Situation zu verbessern, sind sie im Allgemeinen eher bereit, großzügig zu handeln.

Ich halte es für wichtig, dies zu betonen, denn das Klischee, dass Menschen, die Gutes tun, gemein und egoistisch werden, ist nicht wirklich wahr. Es wäre schrecklich, wenn es so wäre, denn das würde bedeuten, dass wir uns entscheiden müssten, ob wir Gutes tun oder anderen Gutes tun. Dies ist jedoch nur einer von vielen Faktoren, die Großzügigkeit fördern. Großzügige Menschen gibt es auf allen Ebenen des finanziellen Spektrums, und das ist auch oft der Fall.

-Gibt es eine Grenze für Großzügigkeit?

Eine der schwierigsten Fragen, wenn es um Großzügigkeit geht, stellt sich, wenn wir mit begrenzten Ressourcen konfrontiert sind. Die meisten Menschen haben zum Beispiel nicht unbegrenzt Zeit oder Geld. Das bedeutet, dass jede Stunde oder jeder Dollar, die/der für eine Person aufgewendet wird, nicht für eine andere Person verwendet werden kann. Wir alle haben Verpflichtungen gegenüber unseren eigenen Familien und Freunden (und gegenüber uns selbst!), die zwangsläufig die Ressourcen einschränken, die wir für diejenigen aufwenden können, die weiter von uns entfernt sind.

-Warum macht Großzügigkeit die Menschen glücklich?

Dafür gibt es viele Gründe. Eine davon ist, dass wir so konfiguriert sind, dass wir stellvertretende Freude erleben. Wenn wir anderen Freude oder Erleichterung vermitteln, können wir die Freude nur stellvertretend erleben. Ein weiterer Grund ist, dass wir uns anderen verbundener fühlen, wenn wir ihnen helfen, und es gibt nur wenige Erfahrungen, die lohnender sind als das Gefühl der Verbundenheit mit anderen. Anderen zu helfen, gibt vielen Menschen ein Gefühl von Ziel und Sinn, das für das Erleben von tiefem und dauerhaftem Glück unerlässlich ist.

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