SOS reverendi

La vocazione personale può causare depressione?

Quando vediamo in consultazione persone depresse che sono impegnate nella loro vocazione personale, nel matrimonio o nel celibato, a volte si chiedono se questo umore basso e l'apatia possano essere causati dalla vocazione e debbano essere abbandonati come un percorso necessario per la salute.

Carlos Chiclana-2 febbraio 2020-Tempo di lettura: 3 minuti

Mi sembra che la domanda "la vocazione è la causa della depressione" non sia posta in modo arricchente. Che Dio chiami in un certo modo e personalizzi in voi la vostra vocazione cristiana, affinché possiate essere i più felici sulla terra, non sembra includere nella sua logica interna la possibilità che possa causarvi depressione. Suggerisco di guardare la questione da altre prospettive:

1.- Può essere che vivere una vocazione che non è la propria vocazione personale in maniera impostata causi depressione? Sì, perché la persona si costringerebbe a vivere in un modo estraneo a ciò che è realmente. La depressione servirebbe come allarme per sapere che, per qualsiasi motivo (immaturità, ferite personali, fuga, necessità economiche, paure, ecc.), la persona si è rifugiata in questa apparente vocazione, che non è tale, e ora, dopo essere maturata, la realtà ci consiglia di costruire la nostra vocazione per altre vie, confrontandoci con noi stessi e con Dio, con l'aiuto di accompagnatori esperti nel discernimento.

2.- È possibile che vivere la propria vocazione in modo non appropriato generi depressione? Sì, quando una persona ha una vocazione ben accolta e ben costruita, ma la realizza in modo forzato, inadeguato, disattento o incompreso, sovraccarica il suo corpo e la sua anima. La depressione sarebbe un avvertimento che il suo modo di vivere non è sano, né fisicamente né spiritualmente. Qualcosa deve cambiare: una maggiore conoscenza della propria spiritualità, il livello delle richieste, delle repressioni, delle relazioni umane, delle norme autoimposte non necessarie, la cura di sé, ecc. In questo modo, vivrà la sua vocazione in modo adeguato e sano, le dimensioni della sua vita saranno coerenti e genereranno sicurezza, serenità e ottimismo. 

C'è chi crede di aver perso l'amore per la propria vocazione e quello che ha perso è il gusto della "vita", perché, con tutte le sue buone intenzioni, ha ristretto la "sua vita" a una dedizione estrema ai compiti degli altri, all'osservanza di certe occupazioni e ha dimenticato di godere di tanti dettagli presenti ogni giorno nel mare degli obblighi, e non si è fermato a prendersi cura di sé, a riposare e a valorizzare il più possibile i propri gusti personali.

3.- La depressione può causare una crisi esistenziale che fa sembrare tutto nero? Sì: una persona vive una vita normale e sana ma, quando diventa depressa, inizia a vedere tutto nero: non mi amano, non ho una vocazione, mio marito non è quello che voglio, il lavoro è molto noioso, non mi piace questa città, e così via. Tutto è visto attraverso un filtro che fa perdere colore, interesse e attrattiva alla vita. È il momento di andare dal medico, non di reinterpretare la vita, non di prendere decisioni e aspettare di guarire per riadattare lo stile di vita e prevenire episodi futuri.

4.- Una crisi di vita normativa può causare depressione e/o confusione generale? Sì, tutti noi attraversiamo "crisi normative", crisi "normali" come l'adolescenza, la maturità, verso i 30, 40 e 50 anni, la nascita dei figli, il pensionamento, i cambiamenti di lavoro, la morte dei familiari, ecc.

Esse "pretendono" che cambiamo per adattarci alla nuova situazione, ma se siamo colti di sorpresa, questo può portare alla depressione o all'interruzione della vita, come un modo di attirare la nostra attenzione per "costringerci" a cambiare pelle e ad adattarci al nuovo. Questo non implica un cambio di vocazione, un cambio di coniuge o l'abbandono dei figli; di solito è qualcosa di più interiore, di atteggiamento, di stile, di modi, di posizione di fronte alla propria identità e alla vita. Possono essere risolti con un buon accompagnamento spirituale, con l'aiuto di qualcuno che vi vuole bene o con l'aiuto di un professionista.

5.- È possibile che non sia depresso, ma che stia attraversando una "notte buia dell'anima"? Sì, entrambi hanno in comune l'oscurità, la sofferenza, il disagio, l'insignificanza, il dolore, la passività, la difficoltà a godere, l'aridità, il vuoto, la paura di se stessi. Si differenziano per l'origine (medica o spirituale), il processo di sviluppo spirituale precedente, le manifestazioni esterne e interne, le conseguenze e il contesto storico. Una può dare origine all'altra e possono anche essere simultanee.

Nella notte buia si perde il precedente legame con Dio e il senso di trascendenza, con un senso di vuoto per non averlo trovato e un senso assurdo di ciò che prima era vissuto con gioia. Normalmente, la persona è in grado di comportarsi in modo ordinato nella sua vita, di relazionarsi con gli altri, di svolgere le sue attività quotidiane nonostante la grave sofferenza spirituale che sta attraversando. Nella depressione, tuttavia, sono presenti una serie di sintomi più invalidanti e con manifestazioni più fisiche nel sonno, nell'appetito e nell'energia. In caso di dubbio, è necessario consultare un medico che abbia familiarità con entrambe le condizioni.

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